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糖醋炸弹肉丸的做法和食材用料及健康功效

社会 adminjin 2018-11-25 16:23:06 查看评论 加入收藏
降成效

时时彩送38彩金平台 www.unikk.net 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料鹌鹑蛋壹肆个相克食物 肉馅适量干辣椒肆个相克食物花椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物糖醋炸弹肉丸的做法

壹.葱姜切末,干辣椒掰断儿,花椒用开水浸泡晾凉备用。

贰.把肉馅加盐,鸡精,一个鸡蛋,酱油,糖,料酒朝一个方向搅打上劲。拌和均匀后把花椒水分几回参加肉馅中持续搅打。

三.鹌鹑蛋煮熟剥壳后,用水把碎蛋壳冲刷洁净就能够包了。然块肉馅放在手里把鹌鹑蛋包起来放在盘子里,假如有些沾手能够先把手在水里沾沾在包,就不太简单粘手了。把一切的鹌鹑蛋都裹上肉馅。

肆.然个碗,里边多放一些淀粉,每个肉丸子均匀的沾上淀粉,在手里滚成圆形。

伍.萨倒油预备炸蛋肉丸子咯,油七、多半热的时分下入肉丸子转中叙炸肆.伍分钟取出。都炸完今后开大火,等油温热了把肉丸都放下去炸半分钟后取出滤油。

陆.然个洁净的锅子下油煸下干辣椒,倒入糖醋汁水,醋,糖,老抽,料酒份额:伍:肆:三:?。阂嫉姆荻?,放入炸好的蛋肉丸子,加水焖煮半途记住翻翻个。

七.开盖尝味,大火收汁,出锅咯。甘旨的蛋肉丸子哦。

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